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面对总是有广告推销电话的情况，可以采取以下几种策略应对。
1、拦截设置：使用手机或电话系统的拦截功能，将广告推销电话的号码添加到黑名单中，这样，这些号码再次来电时会被自动拦截，也可以设置只接听通讯录中的电话，限制陌生号码的接入。
2、拒接或挂断：当接到广告推销电话时，果断地拒接或挂断，不要长时间通话或参与讨论，以免被标记为活跃用户，增加后续接到更多推销电话的可能性。
3、投诉处理：如果接到骚扰电话，可以向相关运营商或监管部门投诉，提供被骚扰的详细情况和电话号码等证据，以便运营商采取相应的处理措施。
4、个人信息保护：注意个人信息的安全，避免在不必要的场合透露自己的姓名、地址、联系方式等个人信息，不要轻易在网络上注册或参与一些可能泄露个人信息的活动。
5、使用第三方软件：考虑使用第三方软件来屏蔽广告推销电话，这些软件可以通过识别号码类型、分析通话行为等方式，智能地拦截骚扰电话。
6、礼貌回应：有时可以礼貌地回应推销电话，表示自己不需要该产品或服务，并要求对方将自己从推销名单中移除，这虽然可能短期内仍接到电话，但长期来看可能会有所改善。
7、换掉号码：如果情况特别严重，可以考虑更换手机号码，虽然这可能会带来一些不便，但也是解决骚扰电话问题的一种有效方法。
面对广告推销电话的困扰时，要保持冷静并采取适当的措施来保护自己的权益，也要注意个人信息的保护，避免泄露给不必要的第三方。